Para os meus pacientes portugueses
O meu nome é Sofia Simões e sou psicoterapeuta cognitivo-comportamental de adultos, credenciada pelo sistema de saúde alemão.
Acredito que a forma como pensamos, sentimos e agimos é profundamente influenciada pelas nossas experiências de vida – e que padrões inconscientes podem, muitas vezes, gerar sofrimento.
Quando sentimos que chegamos ao limite e não sabemos como seguir em frente, a psicoterapia pode ser uma oportunidade valiosa de mudança.
Na Alemanha, tenho acompanhado de perto temas ligados à imigração e integração, ajudando pessoas que enfrentam isolamento, dificuldades de intregração, pressão no trabalho ou saudade de casa.
O meu objetivo é oferecer um espaço seguro, onde possa falar na sua língua materna, ser compreendido na sua realidade cultural e trabalhar de forma direcionada para o seu bem-estar.
